Q.最近、胃痛に悩まされています。助けてください！
善玉菌のエサとなる食物繊維をサプリで摂取 胃もたれや胃のむかつき、飲みすぎ食べ過ぎなど、胃腸の状態が良くないという場合。 消化吸収をサポートするために、腸の状態を改善し、一刻も早く余分なものを体外に排出することが大切です…
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Author Archive: sapuri-park.net
Q.甘いものが大好きで、ついついたくさん食べ過ぎてしまいます。カバーできるような栄養素はありますか？
糖分の代謝を助けるビタミンB1、ビタミンB6を積極的に摂取して 甘いものをついつい食べ過ぎてしまうという場合や、食べ過ぎてしまったという場合。 糖分の摂りすぎは、動脈硬化や老化、糖尿病へと繋がる可能性がありますので、しっ…
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Q.花粉症を楽にできるようなものがあれば教えてください
DHAやEPAサプリメントで花粉症症状を軽減 魚の油に多く含まれていると言われる、DHAやEPA。 これらの成分には、n－3系脂肪酸が含まれているのですが、この成分を摂取することで、アレルギー症状を抑えて、症状を軽減、改…
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