疲労回復

パソコン仕事です 最近眼精疲労に悩む方が多いという話をよく聞くのですが、私自身も仕事でパソコンを使うせいなのか目の疲れを感じるようになりました。 単純に目が痛くなることや目がかすむというわけではなく、頭痛がすることもある…
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疲れがとれない 半年ほど前からなかなか疲れが取れなくなりぐっすり眠っていても、朝起きると体がだるくて仕方がありません。 何度か病院には行ってみたのですが血液検査などでも問題はないし、寝不足と言われてしまうことばかりです。…
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